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Bienvenue sur le blog — un espace d’inspiration et de conscience

Ce blog est le prolongement naturel de mon univers, où la sophrologie, la photographie et la photo-thérapie se rencontrent et se répondent. Ici, je partage avec vous des réflexions, des expériences, des récits et des outils autour de la reconnexion à soi, de l’image de soi, et du mieux-être.

Chaque article est une invitation à ralentir, à observer autrement, à ressentir plus finement.
Je vous parlerai de la puissance de la respiration, de l’importance du regard que l’on porte sur soi, des prises de conscience qui émergent en sophrologie… et de ces instants magiques où, à travers l’objectif, l’Être se dévoile avec sincérité.

Vous y trouverez aussi des témoignages, des inspirations artistiques, des conseils bien-être et des éclairages sur la photo-thérapie, cette approche unique qui mêle le regard extérieur et le monde intérieur.

Ici, c’est un espace vivant, sincère et évolutif — à l’image du chemin que chacun parcourt vers soi.

Je vous souhaite une belle lecture, faite de découvertes, d’émotions… et peut-être de quelques prises de conscience.